III Edycja Festiwalu Zdrowia
HOLISTIKA
WIĘCEJ ENERGII | SILNIEJSZE SERCE | LEPSZY SEN
Czyli sekrety zdrowej długowieczności
Zobacz poprzednie edycjeCo zaplanowaliśmy
w tym roku?
Konferencja
17–18.10.2026Dwa dni rozmów, prezentacji i dyskusji na temat zdrowia każdego z nas.
Panele dyskusyjne i wykłady podczas każdej edycji oscylują wokół wybranego tematu przewodniego, któremu podporządkowane są programy poszczególnych bloków - w 2024 roku była to Profilaktyka, w 2025 Dobrostan, w 2026 zaś będzie to Longevity - aktywne, długie życie w pełnym zdrowiu.
Badania profilaktyczne
17–18.10.2026Dostępne dla wszystkich bezpłatnie po zarejestrowaniu się. W poprzednich edycjach Festiwalu przebadano kilkaset osób. U części z nich wykryto nieprawidłowości stanowiące podstawę do skierowania na dalszą, pogłębioną diagnostykę. Dzięki temu te osoby w aktywny sposób zapobiegły dalszemu rozwojowi choroby. Możliwość rejestracji na badania wkrótce.
Warsztaty ruchowe i rozwojowe
12–16.10.2026Warsztaty są prowadzone o różnych porach i w różnych miejscach na terenie Sopotu. Większość warsztatów jest przewidziana dla 15–20 osób. Zapisy wkrótce.
Mini Targi Zdrowia
17–18.10.2026W trakcie konferencji we foyer hotelu Sheraton odbędą się mini targi zdrowia powiązane z tematyką festiwalu. Można będzie na nich nabyć m.in. książki naszych prelegentów i panelistów oraz zapoznać się z ofertą naszych partnerów.
Warsztaty dla młodzieży licealnej
12–16.10.2026Dwa dni w tygodniu będą poświęcone na warsztaty prowadzone we współpracy z Fundacją FOSA oraz Fundacją LPP. Odbiorcami są przede wszystkim licealiści z sopockich szkół, ale także z wybranych szkół w Gdańsku i Gdyni.
Co znajdzie się
w programie w tym roku?
- Longevity Check-up - jak odczytywać sygnały organizmu i dlaczego profilaktyka wydłuża życie?
- Choroby metaboliczne - jak znaleźć równowagę i odzyskać energię?
- Choroby cywilizacyjne - dlaczego profilaktyka wydłuża nam życie i jak mądrze korzystać z tego, co nam przysługuje?
- Ruch zamiast recepty - aktywność fizyczna jako najskuteczniejsza strategia długowieczności.
- Serce na długie lata - jak chronić układ sercowo-naczyniowy, aby służył nam przez długie lata?
- Sen - układ nerwowy - mózg - regeneracja jako fundament zdrowia i młodości biologicznej.
- Styl życia, który spowalnia starzenie - codzienne wybory a zdrowie długoterminowe.
Bezpłatne badania profilaktyczne dla każdego
Jak co roku zapraszamy do skorzystania z szerokiej gamy badań profilaktycznych. To jedna z najważniejszych części Festiwalu Holistika.
Dzięki oferowanym przez nas badaniom niektórym uczestnikom poprzednich edycji udało się szybko zareagować na wykryte nieprawidłowości, co ogromnie zwiększa szanse na całkowite wyleczenie. W tym roku planujemy badania o podobnym zakresie jak w latach poprzednich.
Nowością będzie badanie wieku biologicznego.
Zapisy wkrótce
Prelegenci i paneliści
Lekarze, psycholodzy, dietetycy, terapeuci, trenerzy z całej Polski.
Dla kogo jest
Holistika?
Dla Ciebie
Dla osób ciekawych nowych rozwiązań i dobrych nawyków długiego życia w pełnym zdrowiu i aktywności
Dla osób dbających o zdrowie, pragnących poszerzyć swoją wiedzę
Dla osób zainteresowanych profilaktyką i wczesną diagnostyką
Dla osób szukających równowagi, dobrostanu i spokoju
Opinie o poprzednich edycjach Festiwalu Zdrowia
“To wydarzenie zmieniło moje podejście do zdrowia. Po raz pierwszy poczułam, że mam realne narzędzia, żeby o siebie zadbać.”
“Dzięki badaniom odkryłem problem, o którym nie miałem pojęcia. To mogło uratować mi życie.”
“Najbardziej wartościowy festiwal, w jakim brałam udział. Poziom prelegentów i organizacja na najwyższym poziomie.”
Patroni honorowi i partnerzy
Najczęstsze pytania
Gdzie odbywa się festiwal?
Czy badania profilaktyczne są darmowe?
Czy muszę mieć bilet na każde wydarzenie?
Czy są warsztaty praktyczne?
Czy wydarzenie jest dostępne online?
Mikrobiota jelitowa: dlaczego jelita to twój drugi mózg
Biliony bakterii w Twoich jelitach wpływają na nastrój, odporność i metabolizm. Co wiemy o mikrobiocie i jak o nią dbać?
Profilaktyka onkologiczna - badania, które mogą uratować życie
Nowotwory wykryte wcześnie są w większości przypadków wyleczalne. Które badania wykonywać, kiedy i dlaczego większość Polaków tego nie robi?
Sen jako fundament zdrowia: co dzieje się w nocy?
Podczas snu mózg oczyszcza się z toksyn, hormony się regulują, a komórki regenerują. Dlaczego sen to nie luksus, ale biologiczna konieczność.
Patronat honorowy Prezydentki Miasta Sopotu
Prezydentka Miasta Sopotu Magdalena Czarzyńska-Jachim objęła Festiwal Zdrowia Holistika patronatem honorowym.
Patronat honorowy Marszałka Województwa Pomorskiego
Marszałek Województwa Pomorskiego Mieczysław Struk objął Festiwal Zdrowia Holistika patronatem honorowym.
Sopockie Perły 2025 — II miejsce dla Festiwalu HOLISTIKA
Festiwal Zdrowia HOLISTIKA zajął II miejsce w konkursie Sopockie Perły 2025, w kategorii wydarzenie poniżej 500 uczestników.
Dołącz do Festiwalu Holistika 2026
Tydzień, który może zmienić Twoje podejście do zdrowia.
Subskrybuj Newsletter
Otrzymuj jako pierwszy informacje o festiwalu, warsztatach i wydarzeniach.